别开生面的心理辅导课—投射实验

心理辅导课程是今年新开设的一门课程,是南校区完善学风建设,保护学生心理健康的一个尝试。课程虽新,但代课的曾严老师考取国家二级心理咨询师多年,为了带好这门课更是下了很大功夫。她结合自身职业素养和资深人力资源教学经验,对学生的心理把握得淋漓尽致。在课堂上,曾严老师并没有直接进行正课的内容,而是先进行了一项小游戏,分发纸条给班级的所有学生,提出问题,由学生根据自己的见解和内心最真实的想法写在纸上,问题相当有意思,比如“如果我是一个动物,那么我希望我是什么动物,为什么?”还有“你最喜欢什么类型的电影,为什么?”等等之类。学生答完题目后,老师组织同学们进行互相传阅,并且进行配组,答案一样的分成一个组,再由分组一样的学生上台来展示自己的观点。听起来似乎有点难以理解,曾严老师解释到:我们想要看出问题的不同就需要将两个东西放在一起进行比较才能进行判定,而我们要看清自己、比较自己时,却往往缺少一个可供参考的参照物,而这次的“投射实验”则是帮助我们将这个参照物找了出来,这些问题的答案能反馈出内心的真实想法,性格特征和价值观等等现状,答案相同的同学内心价值观会颇为相似,这个时候,双方就能通过对方更确切真实的认识自我了,这就是大名鼎鼎的——乔哈里视窗,根据自我意识的发现,绘制反馈模型,认识自身,明确方向。曾严老师也针对于如何培养良好的自我意识方面进行了阐述和建议,使同学们受益匪浅。

我们认识自我的活动虽然结束了,但是我们认识自我确是我们永久的课堂,希望大家能继续进行,做最好的自己,有最舒适的关系,过喜欢的生活。

 

(程飞越)